"Dare Senso al Sesso"
Se sei alla ricerca di approfondimenti di conoscenza sulla sessualità, sul sesso, sulla gestione delle emozioni, sentimenti e su come meglio vivere una relazione di coppia, sei nel posto perfetto!
In questo percorso abbiamo integrato una parte formativa, dove dare tutta una serie di strumenti conoscitivi, toccando dei punti specifici, che verranno descritti sotto, e una parte molto personalizzata, dove accogliere domande, dubbi, perplessità, con l'intento di rassicurare, educare, informare.
Troppe volte nel mio percorso di vita personale e professionale ho trovato delle paure così grandi relative soprattutto al Sesso e alla Sessualità, che mi hanno fatto riflettere sull'importanza di approfondire e conoscere, attraverso il Dialogo e l'Ascolto.
La tematica in particolare sul Sesso viene lasciata troppo in mano alle famiglie, ai genitori, così come altre responsabilità, che a mio parere invece in una collettività andrebbero più condivise.
La Famiglia oggigiorno viene eccessivamente caricata di occuparsi della crescita dei ragazzi e ragazze, da moltissimi punti di vista, come se ogni genitore dovesse diventare immediatamente anche sessuologo, psicologo, nutrizionista, medico, insegnante di matematica, di italiano, di storia e scienze...
E, nel mentre, deve anche mantenere economicamente, no?
Mi pare che ci siano eccessive pressioni sulla famiglia, soprattutto considerando che i figli e le figlie non sono delle proprietà esclusive, ma sono le donne egli uomini delle società future.
Ecco perchè la crescita e lo sviluppo dei nostri ragazzi e ragazze ci riguarda come comunità, come società, come adulti in generale.
Da queste riflessioni e questi bisogni, nasce quindi questo progetto educativo e formativo.
LA COPPIA E' COLEI CHE SEMINA LE BASI PER LA FAMIGLIA...
NOTA BENE
La presenza della collega Ostetrica potrebbe non essere garantita per ragioni private, al momento non conciliabili con le esigenze del percorso. Tuttavia la Dott.ssa Elena Bernini si riserva la possibilità di inserire un'altra figura di competenze affini al percorso.
Grazie per la comprensione!
Tempi, Modalità e Contenuti
Il Percorso si sviluppa in 9 incontri da 90 minuti ciascuno, per 1 o 2 incontri a settimana, a seconda delle reciproche disponibilità.
Ogni incontro ha una parte formativa, dove verranno mostrate presentazioni scritte, con relative spiegazioni e una parte di vera e propria consulenza personale e personalizzata, in merito a dubbi, paure, curiosità.
A chi è rivolto?
A tutti i padri e le madri che vogliano, insieme o separatamente acquisire più strumenti mentali, per saper far fronte alle dinamiche relazionali e sessuali dei propri figli, ma anche le proprie, qualora sentano il bisogno di chiarire aspetti poco approfonditi " a suo tempo".
Per molti anni il sesso è stato un tabù come tematica da affrontare in famiglia e a scuola, e ancora oggi se ne parla troppo poco. Ecco perchè il bisogno di formarci e di acquisire controllo su questi temi diventa fondamentale!
Ma è rivolto anche a ragazzi e ragazze dai 14 ai 20 anni, che vogliano avere rassicurazioni e maggiori conoscenze su queste tematiche.
Si può partecipare individualmente, in coppia, oppure tra amici o due coppie, fino a una massimo di 4 persone.
Le tematiche trattate sono:
1) Stili di Attaccamento, Amore e Attrazione nella Coppia;
2) Le Illusioni, le Aspettative, i Sogni e le Fantasie tra ideale e realtà;
3) Il Sesso come Piacere, Condivisione, nella Consensualità reciproca:
4) Il Sesso virtuale, gli scambi nelle chat, il Sexting: Pericoli e Opportunità;
5) Anatomia e Fisiologia del Rapporto Sessuale (come funzioniamo a livello corporeo, differenze tra maschile e femminile)
6) Fertilità e Prevenzione (come funzionano gli anticoncezionali, quali migliori protezioni applicare);
7) Gestione dei Conflitti in coppia, come contenere la rabbia, la gelosia, la paura di perdere l'altro/a;
8) Quali sono le Emozioni nella Coppia, come gestirle al meglio, per litigare meno e amarsi di più ;
9) Gravidanza, Riproduzione: riflessioni e approfondimenti.
La formazione prevede anche la visione di spezzoni di film, o serie tv, letture di libri, esercizi di Arte Terapia e Mindfullness, sulla gestione emozionale.
E' molto apprezzata la scelta di fare un percorso in parallelo familiare, dove si fanno delle sedute con il figlio o figlia in un giorno e in un orario, e il padre o madre o entrambi, altro giorno ed altro orario, o altro orario e stesso giorno. Questo comporterà un ulteriore sconto sul percorso.
Identità Sessuale,
Immaginazione nel Sesso
Come ci sentiamo, cosa proviamo, quanta femminilità e mascolinità sentiamo prevalere "da dentro a fuori" ci identifica meglio nei rapporti di coppia, quanto sessuali.
Chi siamo e come siamo determina costantemente la nostra libertà nel vivere il piacere in coppia.
Detta più in breve: sentirci in armonia con il nostro corpo è determinante per vivere bene il sesso.
E da qui anche il COME riusciamo a vivere i momenti di intimità sessuale diventa importante per il nostro benessere.
Emozioni, Dialogo in Coppia
Quanto è importante riuscire ad esprimere emozioni e sentimenti, in una relazione?
Per la mia esperienza professionale e personale, potrei dire che sia basilare!
Sì, perchè la maggior parte delle incomprensioni vengono proprio da assenza di dialogo profondo dove paure, gioie, ideali e ideologie vengono spesso date per scontate.
E, più volte di quello che si pensi, non ci si confronta come si vorrebbe, prevalentemente per paura di deludere le aspettative altrui e quindi chissà, perdere chi stiamo amando o che ci sta piacendo moltissimo.
Il Possesso è nemico dell'Amore
Le relazioni di possesso, dove la gelosia è molto accentuata, la serenità, la sicurezza, la fiducia e l'amore vengono messi a dura prova.
E' importante quindi saper distinguere all'interno di ogni coppia, quali siano le esagerazioni e quali le naturali espressioni di ciascuna persona.
Perchè la gelosia a piccole dosi mantiene quella tensione necessaria affinchè le due parti della coppia continuino a desiderarsi, a cercarsi, ma se diventa possesso in modo condizionante e limitante delle reciproche libertà, diventa un seme che mette a rischio la stabilità della coppia stessa.
Chi siamo?
Psico Coach Elena Bernini
Consulente Sessuale, Mediatrice Familiare, Dott. in Tecniche Psicologiche, Esperta nell'Elaborazione del Lutto e Gestione Emozionale (Tecniche di Mindfullness), con approfondimenti nella Psicologia Sportiva con il futbol club Barcellona, Elena Bernini è anche una madre, una donna ed è stata una figlia, cresciuta in una cittadina del nord italia con una forte filosofia provinciale, che dal 2006 si innamora di Barcellona.
Ed ora è proprio la città in cui ha scelto di vivere.
"Quando scegli di inseguire i tuoi sogni, ci sono momenti difficili e momenti di sconforto, ma ti si spalancano emozioni e sensazioni incredibili e allo stesso tempo ti entra un Coraggio pazzesco, che incrementa la Creativita'. Ti senti un'energia potente che "nuota dentro di te", per cui ogni fatica neanche ti sembra tale".
Da diversi anni, grazie alla tecnologia, Doc Bernini può inoltre continuare ad aiutare adulti, bambini e ragazzi, sia da soli che in coppia, sia in Italia che in altri paesi, attraverso le consulenze e le formazioni on line. Dal 2021 ha creato il suo progetto tanto desiderato, "Accademia delle Emozioni", una scuola on line, rivolta alle famiglie, attraverso corsi e percorsi psico formativi, per genitori e figli, in coppia o individualmente. Una delle sue passioni principali è attualmente il calcio, ma adora viaggiare, il mare e la buona compagnia.
Per info e iscrizioni
Whatsapp +34 684078363
COSA DICONO DI ME E DEI MIEI PERCORSI
"Acquistiamo il diritto di criticare severamente una persona solo quando riusciamo a convincerla del nostro affetto e della lealtà del nostro giudizio, e quando siamo sicuri di non rimanere irritati se il nostro giudizio non viene accettato o rispettato"
(Gandhi)
