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Mindful Donna
Le Emozioni difficili: la Rabbia
La Rabbia ci protegge anche e può esserci utile (27:23)
La Rabbia è essenziale per processare un lutto e una crisi (70:58)
Come controllare la Rabbia (32:59)
Conoscere il valore del Conflitto (44:36)
Meditazione del Perdono (11:10)
Le Emozioni difficili: la Paura
La Paura: se la conosci non la temi (76:29)
L'evoluzione della Paura: l'Ansia (38:57)
L'Amore, il nostro carburante principale
Webinar: l'Amore per sè, in Coppia e per figli e figlie (68:02)
Meditazione dell'Amore (11:48)
Il Dolore fa meno male se lo affrontiamo con Amore
L'importanza del Dolore nel processare un lutto (63:40)
Meditazione della Perdita (9:45)
CONSULENZA IN VIDEO CHIAMATA DI 60 MINUTI CON DOC BERNINI
BONUS REGALO: Meditazione del Bambino ineriore (15:13)
L'evoluzione della Paura: l'Ansia
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